Samen de seks terugvinden, maar welke seks?
Wat is het toch een duivelse streek van de natuur, dat het zo moeilijk is om de seksuele chemie binnen een harmonieuze monogame relatie vast te houden. Want laten we er geen doekjes om winden: dat valt echt helemaal niet mee.
Veel factoren spelen daarbij een rol:
• De hormonen van begeerte en lust in de verliefde fase, zakken na een jaar terug naar normale niveaus.
• Je leert elkaar steeds beter kennen: het spannende onvoorspelbare -toch vaak wel een energizer- wordt het vertrouwde bekende..
• Samen kom je in een dynamiek van ‘knoppen en hendel seks’ waarmee je binnen een zekere tijdsdruk de grootste kans hebt op een orgasme voor beiden: nuttig voor de kleine kinderen fase, maar niet heel boeiend in de 30 jaar nadat de kinderen het huis hebben verlaten.
• Hormonale veranderingen bij hem en haar, schommelende lust-zin, afnemende potentie.
• Symbiotische versmelting: het wordt onmogelijk om jezelf en de ander te vergeten in een ongeremde extase terwijl je elkaar door en door kent en straks samen de boodschappen zou gaan doen.
• Onbesproken en onverwerkt seksueel trauma, wat keer op keer in stilte wordt getriggered en doorstaan.. tot het niet meer gaat…
• Dagelijkse irritaties, beslommeringen, ruzies, afleiding door telefoons, uit verbinding zijn door alles wat zich dagelijks aandient en aandacht vraagt….
Ik wil maar zeggen: er zijn een hoop kapers op de kust. Dus waar we moeten beginnen is het daarover met elkaar eens worden: een beetje leuk erotisch leven begint ermee dat je samen besluit er tijd en aandacht aan te willen besteden. Ik zeg ook wel: je moet er een gezamenlijke hobby van maken.
En dan komen we bij het tweede belangrijke punt: minimaal één partner heeft doorgaans meer dan de ander een gevoel van verbinding/connectie nodig om tot erotisch plezier te kunnen komen. Voor diegene is seks niet iets dat opkomt als stervende trek, maar iets dat wakker wordt als er rust, ontspanning, gesprek en oogcontact aanwezig is, een lach klinkt en een verleidend uitreiken plaatsvindt. Ja, dat is heel vaak de vrouw, maar ik kom ook regelmatig stellen tegen waar dat verlangen vooral bij hem zit.
Dus voordat we bij het fysieke stuk komen, is een energetisch gevoelsstuk nodig… Stellen hebben het er dan vaak over dat ze elkaar wél weten te vinden als ze een paar dagen samen op stap zijn. Zonder afleiding, zonder werk of kinderen, alleen met elkaar en hopelijk niet met de telefoons de hele tijd op tafel. Plezier hebben samen in de vorm van quality time waarin je leuke en vooral (bewezen!) actieve dingen doet en met elkaar praat en mijmert. Want dat werkt enorm verbindend en is een prachtig voorportaal voor fysieke intimiteit. Ik zeg dan ook doorgaans: je moet ook van het ‘samen zijn’, het samen relateren, een gezamenlijke hobby maken.
Als dan uiteindelijk aan die randvoorwaarden is voldaan, komt een ander taboe-onderwerp aan de orde: de seksuele voorkeuren, de blueprints, van beide partners zijn vaak niet over en weer bekend. Erotisch spel, is een spel zonder competitie of punten.. Het is bij uitstek een spel, waarbij het gaat om ‘meedoen’ en niet om ‘winnen’. Geïllustreerd met een tennismetafoor: als de ander een ijzersterke backhand vanaf de baseline heeft, zorg dan dat er veel ballen diep naar die backhand gaan. Dus geen plagerige dropshots op de forehand a.u.b. tenzij de ander heeft aangegeven die afwisseling ook wel weer heel leuk te vinden. Dergelijke voorkeuren bij elkaar kennen kan enorm helpen het spel te verlengen, leuker te maken en elkaar te prikkelen om steeds ‘beter te worden’. De taal die daarbij helpend kan zijn is die van de ‘erotic blueprints’ en ‘the wheel of consent’. Ik nodig je van harte uit om je daar eens verder in te verdiepen: je opent een nieuwe wereld vol mogelijkheden!
De bedoeling van het erotisch spel is wellicht uiteindelijk om samen in een flow te komen, weg te drijven in genot zodat de buitenwereld langzaam verstomt en twee mensen overblijven in een bubbel van plezier: de echte ontmoeting op een plek die alleen jullie samen kennen.
Hoe mooi klinkt dat? Ik praat er graag met jullie over verder.
Ik begeleid jullie graag om de gesprekken veilig en eerlijk te voeren, met oog voor beider persoonlijkheid en identiteit.
Met oog voor alles wat er is, wat gewonnen, behouden of verloren kan worden.
